TECNICO SPECIALIZZATO IN GINNASTICA PER IL BENESSERE – IL RECUPERO FUNZIONALE IN AMBIENTE TERRESTRE E ACQUATICO

LA NOSTRA PROPOSTA DI GINNASTICA PER IL BENESSERE SI BASA SU PRINCIPI FONDAMENTALI:

1. Analisi e individuazione delle alterazioni posturali

2. Individuazione delle cause alla base delle alterazioni posturali e delle relative limitazioni funzionali

3. Progettazione del protocollo di rieducazione e recupero funzionale

4. Specificità dei trattamenti in ambiente terrestre e acquatico

5. Armonizzazione dei due tipi di trattamento

23/24 aprile 2022 – Palestra Corpus – Perugia

07/08 maggio 2022 – Piscina Pellini – Perugia

N.B. è possibile iscriversi ad un solo modulo

Modulo 1 – GINNASTICA E RECUPERO FUNZIONALE IN PALESTRA

-Elementi di anatomia e fisiologia riferiti agli aspetti normali e patologici

-Studio della deambulazione

-Lo stretching: differenza tra le varie metodiche

-Artrite, reumatismo, artrosi

-Fattori che condizionano la postura

-Alterazione posturali che condizionano la funzionalità

-Differenza tra paramorfismi e dimorfismi

-La colonna vertebrale le sue alterazioni

-Natura ed importanza del portamento: cause e conseguenze dei vizi del portamento

-Esercizi ed applicazioni didattico-educative segmentarie e globali ( esercitazione pratica)

-Protocolli e schede di allenamento per paramorfismi e dimorfismi ( esercitazione pratica)

Nella parte pratica saranno trattati: vari test di valutazione/ scoliosi /iperlordosi/ipercifosi/artrite reumatica/dorso piatto/ protusione ed ernia/scapole alate /coxa vara e valga e problematiche alle ginocchia

Modulo 2 – GINNASTICA E RECUPERO FUNZIONALE IN PISCINA

-Caratteristiche della vasca, la SPINTA DI ARCHIMEDE, leggi Della statica e della dinamica dell’ambiente acquatico

-Terminologia tecnica in acqua e della ginnastica attiva

-Lo scopo dell’esercizio fisico in acqua e le sue caratteristiche

-Patologie idro compatibili ed idro resistenti controindicazioni temporanee ed assolute

-Illustrazione dei sussidi didattici da usare in vasca

-La postura in vasca e la scheda anamnestica dell’utente

-Le 5 fasi di un trattamento idro

-Elencazione degli attrezzi che creano attrito in acqua

-Elencazioni degli esercizi da effettuare in acqua alta e la loro combinazione

Nella parte pratica saranno trattati: Il crunch attivo in acqua,scoliosi / ipercifosi / iperlordosi/ coxa vara e valga /piede piatto e problematiche alle ginocchia/ ernia lombare /collo rigido /lussazione alle spalle/ lavoro per gli arti inferiori