Corsi Rieducativi

GINNASTICA POSTURALE E CORRETTIVA

By Gennaio 23, 2020 Febbraio 7th, 2022 No Comments
Caratteristiche del Corso

La nostra proposta ginnastica per il benessere  si basa su 3 principi fondamentali:

  1. stretching di ogni singolo plesso muscolare ed articolare
  2. lo studio e la individuazione dei difetti posturali
  3. il corretto riallineamento della rima articolare, mediante esercizi di tipo esclusivamente attivo e coordinato.

Alla base di tutto c’è un’ attenta analisi anamnestico-posturale, in cui il cliente viene  valutato a partire dalla articolazione temporo-mandibolare, fino alla tibio-tarsica, controllando uno ad uno, tutti i distretti corporei, mediante test pratici di facile attuazione ed utilizzo.

La tabella di allenamento comprende 8/10 esercizi che in un’ora circa, favoriscono l’armonia e lo sviluppo fisiologico del corpo umano, con attenzione particolare per i ragazzi che non hanno ancora terminato la fase di sviluppo (stadio risser 2/3).

Alla formazione frontale-pratica in aula saranno aggiunte dispense di carattere puramente teorico, per completare la formazione base di questo corso.

Sede e Durata del Corso
23/24 aprile 2022  –  Perugia  –  Palestra Corpus

Full immersion 09.00-18.00 (pausa pranzo di 70′)

Docente
M° Paolo Violante
Programma
Attività sportiva, ginnastica finalizzata alla salute: elementi teorici e pratici

Elementi di anatomia e fisiologia riferiti agli aspetti normali e patologici

Le ortesi: cosa sono, quando usarle, come impiegarle in posturologia applicata al fitness

  • Lo studio della deambulazione
  • Lo stretching: differenza tra le varie tipologie di stretching maggiormente utilizzate.
  • Il sonno R.E.M.
  • Artrite, reumatismo, artrosi
  • Fattori determinanti che condizionano la postura;
  • differenza tra paramorfismi e dismorfismi
  • La colonna vertebrale le sue alterazioni:
  • Natura ed importanza del portamento: cause e conseguenze dei vizi del portamento
  • Esercizi ed applicazioni pratiche segmentarie didattico-educative.
  • Protocolli allenanti-esercizi pratici, schede di allenamento per paramorfismi e dismorfismi
Ginnastica posturale Corso
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Costo del Corso

Il costo è di 300 euro – per i tesserati 270 euro

Inoltre, agli utenti, sarà consentito in OMAGGIO di partecipare al corso

BENESSERE DELLA COLONNA VERTEBRALE ED ANNESSI MUSCOLO SCHELETRICI

Modalità di pagamento

CODICE IBAN PER IL BONIFICO:

IT64B0307502200CC8500906891

– Intestazione Conto: MspItalia-Umbria

Banca Generali Private - Via Settevalli 175

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