Recupero funzionale del ginocchio

Il corso tratterà lo studio del ginocchio con suddetta analisi biomeccanica, problematiche infortunistiche, esercizi e muscoli coinvolti

Durata: 1 giorno

Sede: Perugia

Prof. Andrea Biscarini

  Anatomia funzionale essenziale

• Femore distale
• Tibia e perone prossimali
• Rotula
• Allineamento del ginocchio
• Articolazione tibio-femorale ed articolazione femoro-rotulea
• Capsula e legamenti di rinforzo
• Membrana sinoviale, borse, cuscinetti adiposi
• Menischi
• Legamenti crociati e collaterali

Cinematica (i movimenti del ginocchio)

• Osteo-cinematica dell’articolazione tibiofemorale
• Arto-cinematica dell’articolazione tibiofemorale
• Cinematica dell’articolazione femoro-rotulea

Cinetica (forze muscolari e sollecitazione delle strutture articolari)

• Muscoli estensori del ginocchio
• Muscoli flessori del ginocchio (compartimento posteriore, compartimento mediale)
• Cinetica dell’articolazione tibiofemorale (forze di compressione e di taglio)
• Cinetica dell’articolazione femoro-rotulea (forze di compressione e forze lateralizzanti)
• Il potenziale dei muscoli estensori/flessori del ginocchio nel ROM di flesso/estensione

 Le basi biomeccaniche dell’esercizio terapeutico

• Ottimizzazione della forza muscolare
• Minimizzazione delle sollecitazioni articolari

Principali problematiche del ginocchio, fattori di rischio e meccanismo di infortunio

• Posture anomale del ginocchio (in correlazione con l’allineamento dell’anca e del piede)
• Artrosi/artrite
• Lesioni ai menischi
• Lesioni ai legamenti ed instabilità del ginocchio
• Sindrome femoro-rotulea
• Tendinopatia rotulea
• Lesioni dei muscoli ischiocrurali

Esercizi preventivi e riabilitativi, trattamento conservativo e post-operatorio. Pratica degli esercizi

• Esercizi in carico e in scarico
• Esercizi a catena cinetica aperta e catena cinetica chiusa
• Esercizi rieducativi a catena cinetica aperta
• Esercizi rieducativi a catena cinetica chiusa
• Esercizi per la stabilità delle articolazioni prossimali e distali
• Esercizi funzionali avanzati