T.A.I.D. tecniche di allenamento per inestetismi e dimagrimento

-Cos’è il grasso e quale è la sua funzione nel nostro organismo

-Quali zuccheri assumere prima, durante, dopo

-Gli integratori lipotici, servono veramente?

-Che cos’è l’allenamento a circuito?

-L’organizzazione della tabella di allenamento per il dimagrimento

-Caratteristiche femminili e maschili e loro localizzazione  adiposa

-Strategia di intervento suddivise per periodo età e sesso

-La costituzione e la predisposizione nell’allenamento per il dimagrimento

-Conoscere la cellulite, strategie e allenamenti per trattarla

-Limiti di intervento per il professionista del centro fitness

-la costituzione